Ostatní - Zdraví a Krása
Jak využít pomněnky pro naše zdraví? Právě teď kvetou
Pomněnek najdeme v přírodě i kolem našich bydlišť na 40 druhů. Např. lesní, rolní, hajní… Ať už použijeme jakoukoli, mají velmi podobné léčebné ú…
Jak si vyrobit kosmetické bylinné oleje | DIY
Kosmetické bylinné oleje | DIY. K domácí výrobě bylinkových olejů se nejlépe hodí čerstvé bylinky, ale mohou být i sušené. Bylinné olejíčky jsou vhodn…
Jak vyrobit senzomotorický koberec | návod
Senzomotorický koberec | návod. Senzomotorický neboli smyslový koberec je podložka, na kterou přilepíme nejrůznější předměty, po kterých je…
Jak jíst před ranním cvičením
Jak jíst před ranním cvičením | rady a tipy. Ranní cvičení má řadu výhod. Probudíme a protáhneme tělo, celý den jsme více motivování jíst lépe a…
Jak odstranit skvrny na zubech
Zářící a bělostný úsměv patří k dnešním trendům. Doby, kdy se nehledělo na vzhled a stav chrupu, jsou dávno pryč. Bělící kůry u zubařů jsou finančně n…
Jak působí dýňová semínka na naše zdraví? Nevyhazujte je, ale sušte a jezte
Dýňová semínka se teď objevují v mnoha odpadkových koších domácností i velkovýroben pokrmů. Důvod je prostý: je sezóna dýní, a tak z nich př…
Jak vyrobit a využít pampeliškovou mast
Jak vyrobit a využít pampeliškovou mast | návod. Smetanku lékařskou neboli pampelišku jistě nemusíme představovat. Pampeliška se používá zejména vnitř…
Jak naložit zázvor s medem a citrónem pro posílení imunity, na nemoci a hubnutí
Nakládaný zázvor | recept. Ať už jste nachlazení, bolí vás v krku, nebo usilujete o hubnutí a přejete si spálit nějaký ten přebytečný tuk, bude p…
Jak si za pár korun ušít nahřívací polštářek | návod
Jak si za pár korun ušít nahřívací polštářek | návod. Nahřívací polštářky jsou malé látkové polštářky naplněné směsí, která se dá v mikrovlnce zahřát.…
Jak jíst dostatek vlákniny
Jak jíst dostatek vlákniny | rady a tipy. Vláknina je nestravitelná část rostlinných zdrojů potravy. Důležitá je kvůli podpoře vyprazdňování, čiš…
Nejnovější články v kategorii
Některé naše zlozvyky nám zasahují do běžného života více, některé méně. Stejně tak je důležité uvědomit si, že s některými si poradíme sami, ale…
Co je to CBD? Kanabidiol (CBD) je jedním z přibližně 140 kanabinoidů, které se nacházejí v rostlině konopí. Je hlavní účinnou složkou výrobků na bázi…
Drobná poranění jsou běžnou součástí života a čas od času se jim zkrátka nevyhneme. Je ale důležité je umět správně ošetřit, aby se z banálního poraně…
Inkontinence je kromě fyzického zdravotního problému také problémem psychickým. Vědomí, že nosíte inkontinenční vložky nebo kalhotky či pleny, je zkrá…
Teď v létě chodíme všichni odhalení, chceme být přitažliví, hubneme do plavek, kupujeme si nová trička, šaty i sandály na dovolenou atd. K v…
Zdraví nebezpečná je nejen vysoká hladina testosteronu, rizika s sebou nese i dlouhodobě nízká hladina tohoto hormonu.
Šípky jsou vzácným darem přírody, jsou plné vitaminu C, pomáhají k posílení imunity v podzimním a zimním období, mají pozitivní účinek na trávení, pom…
Jak využít rakytník proti chřipce a nachlazení | návod na rakytníkový sirup a likér. Rakytník řešetlákový je velmi známá a oblíbená rostlina, kterou v…
Hubnutí není jednoduchý proces. Obvykle se neobejdete bez úpravy ve stávajícím životním stylu a také budete potřebovat dostatek pevné vůle a trpělivos…
Jak fungují naše vnitřní hodiny a jak toho využít | rady a tipy. To, jak se cítíme během dne, je často závislé na našich vnitřních hodinách. Zatímco v…