Osobní péče

Jak si sama ostříhat vlasy do moderního střihu | rady a tipy. Chtěla jste jen zastřihnout konečky a vlasy lehce sestříhat. Od kadeřnice ale odcházíte…

Jak jíst po střevních obtížích | rady a tipy. Všichni to známe, nějaké nevhodné jídlo nebo střevní chřipka a na pár dní jsme vyřazeni z běžného provoz…

Mateřství je nádherné dobrodružství plné lásky, radosti, ale také výzev a občasných těžkostí. Každá maminka se snaží být tou nejlepší pro své děti a p…

Čínské masážní kuličky Čchi-kung jsou skvělou volbou pro relaxaci a zároveň stimulaci akupresurních bodů, které máme na dlaních rukou a ploskách nohou…

Jak vyrobit hojivou jitrocelovou mast | návod. Jitrocel je známý přírodní lék proti kašli, zevně se pak čerstvé listy jitrocele často přikládají…

Jak jíst po tréninku | rady a tipy. Výživa a správně nastavený jídelníček je to nejdůležitější, abychom byli zdraví. A o to více, pokud pravidelně cvi…

Jak vyrobit domácí kondicionér | návod. Kondicinér je přípravek pro hygienu vlasů, jenž jim poskytuje závěrečnou péči po umytí. Ve Vaší koupelně by ro…

Jak si vyrobit krém na ruce | DIY. Ruce pro nás celý den tolik dělají, že mnohdy máme pokožku na rukou vysušenou a drsnou. Pro nejednoho z nás je krém…

Jak na filcky neboli muňky | rady. Filcky jsou velmi nepříjemnou záležitostí nejen pro všechny sexuálně aktivní jedince. Nejedná se o žádnou nebezpečn…

Problém s bolavými zády a páteří je běžná, avšak velmi nepříjemná civilizační záležitost, s kterou se potýkají i mladí lidé. Na základě jednoduchého c…